Após uma cirurgia no joelho, o repouso é apenas o primeiro passo. Para garantir uma recuperação completa e evitar complicações, é essencial seguir um plano de reabilitação adequado.
A fisioterapia é fundamental para fortalecer a musculatura ao redor do joelho, melhorar a flexibilidade e restaurar o movimento. Sem ela, mesmo com o repouso, o joelho pode ficar instável, aumentando o risco de lesões futuras.
Além disso, atividades específicas e orientação profissional são cruciais para evitar sobrecarga na articulação e acelerar a recuperação. Lembre-se: cada passo pós-cirurgia é essencial para o seu retorno seguro às atividades diárias e esportivas.
