A sensação de dor ou incômodo, seja no joelho ou em qualquer outra região do corpo, não deve ser considerada normal! Este é um sintoma que indica que algo não está funcionando como deveria, ou seja, é nosso dever reconhecer sua origem.
Existem diversas causas que podem estar associadas às dores, indo além das doenças que já comentamos anteriormente (artrose, artrite, lesões, entre outros).
O sedentarismo, o sobrepeso, uso de sapatos inadequados, a falta de alongamento e a prática de exercícios físicos inadequados ou em excesso são apenas alguns hábitos comuns do dia a dia que podem ocasionar em problemas articulares.
Seja qual for a causa, é importante buscar ajuda médica para investigá-la, especialmente quando o incômodo se torna constante e dificulta a realização de atividades do dia a dia. Não hesite em buscar ajuda médica!
