MITO!
Quem acredita que os praticantes de esportes desgastam mais as articulações está totalmente equivocado.
Na verdade o que acontece é totalmente o contrário, pois praticar atividades físicas é uma maneira de evitar a degradação da cartilagem.
Sempre respeitando seus limites fisiológicos e executando corretamente o exercício, para assim poder proporcionar o fortalecimento muscular e não gerar nenhum dano.
Indivíduos que não praticam nenhum tipo de atividade física estão muito mais propensos a sofrerem com o desgaste da cartilagem por falta de força.
Sempre consulte um profissional de confiança!
