Qual a importância da vitamina D para os nossos ossos?
Absorção de cálcio: A vitamina D desempenha um papel fundamental na absorção eficiente de cálcio, essencial para a saúde óssea. Fortalecimento ósseo: A vitamina D auxilia na mineralização e fortalecimento dos ossos, ajudando a prevenir doenças como a osteoporose. Regulação do metabolismo ósseo: A vitamina D regula o equilíbrio entre a formação e a quebra …
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