Comece o dia com movimentos leves para aquecer e alongar os músculos do ombro. Isso ajuda a prevenir lesões e melhora a flexibilidade da região. Mantenha a postura ereta no trabalho, em casa e durante as atividades diárias. Evite ficar curvado por muito tempo, pois isso sobrecarrega os ombros. Em caso de dor aguda, aplique …
5 dicas rápidas para se livrar das dores em seu ombro… Leia mais »
O ombro, uma articulação complexa e fundamental para os movimentos do dia a dia, pode sofrer com dores, incômodos e limitações. Mas não se preocupe, com algumas medidas simples, você pode garantir o funcionamento saudável do seu ombro e desfrutar de mais qualidade de vida! Cuidar do seu ombro é fundamental para prevenir dores, lesões …
Medidas simples que podem garantir o funcionamento saudável do seu ombro! Leia mais »
Após a cirurgia de ombro, a recuperação é gradual. Inicialmente, pode haver desconforto e dor, sendo comum o uso de uma tipoia para proteger o ombro. A fisioterapia é iniciada logo após a cirurgia para restaurar a amplitude de movimento e fortalecer os músculos. Conforme a cicatrização avança, a reabilitação progredir, incluindo exercícios para fortalecimento …
Fraturas no ombro são frequentemente o motivo para intervenção cirúrgica, especialmente quando afetam a escápula ou o úmero. Essas lesões geralmente ocorrem em dois grupos distintos: jovens envolvidos em acidentes automobilísticos e idosos, particularmente mulheres, devido à osteoporose. A gravidade da fratura determina a necessidade de cirurgia. A instabilidade do ombro, causado por luxação do …
Dr. quais os problemas mais comuns de ombro que podem demandar cirurgia? Leia mais »
Cada tipo de cirurgia de ombro é realizada com o objetivo de aliviar a dor, restaurar a função e melhorar a qualidade de vida do paciente, sendo escolhida de acordo com a condição e a gravidade da lesão.
Após a cirurgia, a recuperação é tranquila! É de extrema importância seguir as orientações médicas, para que assim possa garantir uma recuperação adequada e segura.
Conheça detalhadamente a técnica cirúrgica, no qual é corrigida a instabilidade do ombro. É importante ressaltar que o procedimento exato pode variar de acordo com a gravidade da lesão!
Sem dúvidas, a técnica artroscópica revolucionou o tratamento da instabilidade anterior do ombro e outros problemas articulares. Anteriormente, a cirurgia convencional era realizada com incisões grandes e implicava em cicatrizes extensas. Com a artroscopia, o procedimento tornou-se minimamente invasivo, realizado através de pequenas incisões e com o auxílio de uma câmera e instrumentos cirúrgicos especiais, …
Cirurgia de instabilidade do ombro: como funciona e quem pode se beneficiar? Leia mais »
O manguito rotador é composto por músculos sendo eles subescapular, supraespinhal, infraespinhal e redondo menor. Quando esses músculos se rompem, de modo geral o paciente sente fortes dores e limitações na força quando ergue o braço. Geralmente essas rupturas acontecem por traumas, doenças inflamatórias, microtraumas ou pode estar relacionado a idade em consequência do envelhecimento. …
A infiltração no ombro é um procedimento eficaz para tratar dores provenientes de diversas causas. É um procedimento seguro, com baixo risco de efeitos colaterais, essa infiltração envolve a aplicação de substâncias injetáveis diretamente nas articulações, músculos ou tendões afetados. As indicações para a infiltração no ombro incluem tendinites, lesões do manguito rotador, artrose acromioclavicular, …
Infiltração para dor no ombro: O segredo para uma vida sem limitações Leia mais »
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