Mito ou verdade: Os praticantes de esportes desgastam mais as articulações?
MITO! Quem acredita que os praticantes de esportes desgastam mais as articulações está totalmente equivocado. Na verdade o que acontece é totalmente o contrário, pois praticar atividades físicas é uma maneira de evitar a degradação da cartilagem. Sempre respeitando seus limites fisiológicos e executando corretamente o exercício, para assim poder proporcionar o fortalecimento muscular e …
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