Joelho

Já ouviu falar da osteotomia do joelho? Saiba qual sua função!

Esse procedimento cirúrgico tem como objetivo corrigir deformidades no joelho, como a osteoartrite e a instabilidade. A osteotomia envolve a remoção ou realinhamento cuidadoso de uma porção do osso do joelho, permitindo distribuir a carga e aliviar a pressão nas áreas afetadas.  Isso pode ajudar a reduzir a dor, melhorar a função articular e retardar …

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Mitos e verdades sobre a Instabilidade patelofemoral

– É mais comum em mulheres.  #VERDADE – A cirurgia é a única opção de tratamento. #MITO – A reabilitação com fisioterapia ajuda a tratar. #VERDADE. – Pode ser prevenida com exercícios específicos. #VERDADE – Causa dores no joelho. #VERDADE – Essa condição afeta apenas atletas profissionais. #MITO – Afeta pessoas de todas as idades . …

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Recupere a estabilidade do joelho: Tudo o que você precisa saber sobre a instabilidade patelofemoral

Você já sentiu seu joelho “saindo do lugar” ao fazer um movimento brusco ou mesmo ao caminhar? Essa sensação de instabilidade pode ser um sinal de que algo está errado com a sua articulação patelofemoral.  Essa condição pode levar a dores, dificuldade para realizar atividades físicas e até mesmo lesões mais graves. Mas não se …

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Instabilidade patelofemoral: Como a prevenção é o melhor tratamento

Não espere que a instabilidade patelofemoral atrapalhe sua vida, a prevenção é a chave para manter seus joelhos saudáveis e estáveis.  Para evitar essa condição, é importante fortalecer os músculos ao redor do joelho com exercícios específicos, como agachamentos e alongamentos.  Além disso, é importante manter um peso saudável e evitar movimentos bruscos e repetitivos …

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Osteotomia do joelho: Saiba como ela pode te ajudar!

A osteotomia pode melhorar sua qualidade de vida!  Imagine poder caminhar sem dor, subir escadas sem se sentir limitado ou praticar suas atividades físicas favoritas sem receio de lesões.  A osteotomia do joelho pode tornar tudo isso possível! É importante ressaltar que a osteotomia do joelho é uma cirurgia complexa e deve ser realizada apenas …

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Liberte-se da dor no joelho com a osteotomia!

Você sofre com dor no joelho? Já tentou de tudo para se livrar desse incômodo, mas nada parece funcionar?  A osteotomia é um procedimento cirúrgico que visa realinhar o joelho, corrigindo desvios e deformidades que podem causar dor e desconforto.  Com essa técnica, é possível redistribuir a carga do peso corporal, diminuindo a sobrecarga nas …

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Aprenda exercícios que ajudam na recuperação da luxação acrômio clavicular

Se você sofre de luxação acrômio clavicular, sabe o quanto a dor no ombro pode ser incapacitante.  Mas há uma boa notícia: exercícios específicos podem ajudar na recuperação desta lesão.  É importante lembrar que esses exercícios devem ser prescritos por um profissional qualificado, como um fisioterapeuta ou médico especializado em ortopedia.  Os exercícios podem incluir …

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Descubra a verdadeira causa da sua dor no ombro: Luxação acrômio clavicular!

Se você tem sentido uma dor persistente no ombro, pode ser que a causa seja a luxação acrômio clavicular, uma condição em que a clavícula e o acrômio se separam devido a uma lesão. Esta condição pode ser bastante incapacitante, prejudicando suas atividades diárias e esportivas.  É importante identificar a luxação acrômio clavicular o quanto …

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