Você sabia que existem diferentes tipos de joelhos? O desalinhamento ósseo na articulação do joelho não deve ser negligenciado! Pois este é importante fator de risco para diversas patologias degenerativas, como por exemplo a osteoartrite. JOELHO ALINHADO: Este é o alinhamento ideal da articulação dos joelhos. Sendo o “ideal”, não possui nenhum fator de risco …
Se você sofre com dores nos joelhos fique de olho nesses hábitos que podem levar a piora das suas dores! – Não realizar alongamento; – Ignorar a dor; – Realizar atividades físicas sem orientação ou de maneira incorreta; – Má postura. É de extrema importância consultar um profissional no momento em que essas dores se …
Hábitos comuns que podem agravar suas dores no joelho. Leia mais »
Para essa lesão o mais recomendado é o tratamento cirúrgico, que deve ser realizado até 4 semanas após a lesão, ou o tendão pode se contrair muito e impossibilitar um reparo adequado. Após passadas 4 semanas, o procedimento se torna muito mais difícil e deve ser dialogado com o paciente a possibilidade de não fixação …
Conheça o tratamento para lesão no bíceps distal! Leia mais »
É muito comum, principalmente entre os praticantes de qualquer atividade física de alta tensão, surgir essa dúvida: “E se o tendão do meu bíceps romper?”. Para compreendermos como ocorrem as lesões no bíceps, primeiramente precisamos compreender como esse músculo funciona! O bíceps tem origem em dois locais no ombro, com dois tendões separados que se …
Dr. Quais as chances do tendão do meu bíceps distal romper? Leia mais »
Como conversamos nos posts anteriores, o tratamento da epicondilite lateral varia de acordo com a gravidade de seus sintomas, que podem perdurar por semanas ou meses. Normalmente a cirurgia não é indicada, somente após pelo menos 3 a 6 meses de tratamento não operatório. Para seu tratamento, são indicados: – Anti-inflamatórios; – Repouso; – Talas; …
Conheça como a Epicondilite lateral é tratada, confira o conteúdo. Leia mais »
Venha conhecer um pouco mais sobre a epicondilite lateral aqui! Saiba que qualquer pessoa que exerça atividades que exijam movimentos repetitivos está disposta a ter o diagnóstico da epicondilite lateral. Atividades como: – Digitação; – Usar chave de fendas; – Trocar lâmpadas; – Tenista; – Beisebol. Portanto, pessoas sedentárias que não fazem esses movimentos com …
Os principais sintomas que podem indicar Epicondilite lateral! Leia mais »
Se você já ouviu falar da Epicondilite lateral, mas ainda não sabe do que se trata, vem comigo que eu vou te contar! A epicondilite lateral se trata de uma lesão que ocorre na região lateral do cotovelo, podendo ser chamada também de tendinite do tenista. Mesmo tendo o nome de tendinite do tenista, esta …
O que você precisa saber sobre a Epicondilite lateral! Leia mais »
Se você já sentiu que as atividades do dia a dia se tornaram mais complicadas por conta de algum incômodo no ombro, esse post é para você! Essa limitação de movimento que acontece no ombro pode ser uma doença e é importante manter a atenção, pois ela deve ser tratada o quanto antes para melhores …
Você já ouviu falar no cisto de baker? Se esse nome ainda é desconhecido para você, não se preocupe que irei esclarecer tudo! Normalmente os cistos nos joelhos são mais comuns entre pessoas de 40 anos, surgindo na parte interna e de trás da região. Eles se assemelham a uma pequena bolsa cheia de líquido, …
Caso ainda não conheça as principais causas dessas adversidades, venha descobrir! A tendinite e a bursite podem acontecer pelo resultado do uso excessivo de tendões e músculos. As principais causas são: – Trabalhos que exijam movimentos repetitivos por longos períodos; – Obesidade ou excesso de carga; – Trauma intenso no tendão ou na bursa, como: …
Descubra as principais causas da tendinite e bursite Leia mais »
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