Absorção de cálcio: A vitamina D desempenha um papel fundamental na absorção eficiente de cálcio, essencial para a saúde óssea. Fortalecimento ósseo: A vitamina D auxilia na mineralização e fortalecimento dos ossos, ajudando a prevenir doenças como a osteoporose. Regulação do metabolismo ósseo: A vitamina D regula o equilíbrio entre a formação e a quebra …
Qual a importância da vitamina D para os nossos ossos? Leia mais »
Os estalos nas articulações são geralmente normais e podem ocorrer em qualquer idade, sem causar maiores problemas. Eles são resultado da liberação e vibração dos gases presentes no líquido sinovial, que lubrifica as articulações e produz o som característico do estalo. No entanto, se os estalos ocorrerem com frequência elevada ou estiverem acompanhados de dor, …
Ossos estalando? Não ignore os sinais do seu corpo! Leia mais »
Esse procedimento cirúrgico é geralmente recomendado para pessoas mais jovens, com danos localizados nas articulações do joelho e que desejam evitar ou adiar uma substituição total do joelho. Se você sofre de osteoartrite ou tem uma deformidade no joelho, como joelho varo ou valgo, e experimenta dor e restrição na função, a osteotomia pode ser …
Saiba se você é um candidato ideal para a osteotomia de joelho. Leia mais »
Já parou para se questionar qual seu tipo de joelho? Caso ainda não, venha comigo! Joelho normal: É caracterizado por um alinhamento adequado entre a coxa e a perna. Nesse caso, o tratamento geralmente se concentra em manter a saúde e a função do joelho por meio de exercícios regulares, fortalecimento muscular e medidas de …
Descubra o seu tipo de joelho e as opções de tratamento. Leia mais »
Esse procedimento cirúrgico tem como objetivo corrigir deformidades no joelho, como a osteoartrite e a instabilidade. A osteotomia envolve a remoção ou realinhamento cuidadoso de uma porção do osso do joelho, permitindo distribuir a carga e aliviar a pressão nas áreas afetadas. Isso pode ajudar a reduzir a dor, melhorar a função articular e retardar …
Já ouviu falar da osteotomia do joelho? Saiba qual sua função! Leia mais »
Após um episódio de luxação anterior, é essencial realizar uma ressonância magnética para avaliar a presença e extensão da lesão ligamentar. Com base nesses resultados e considerando a idade e objetivos do paciente, o tratamento geralmente é cirúrgico. A cirurgia de reparação da instabilidade é realizada para posicionar e fixar o ligamento no local adequado, …
Existem direções específicas em que o ombro pode se deslocar, e isso define os tipos de instabilidade. A instabilidade anterior do ombro ocorre quando a articulação se desloca para a frente, podendo ser resultado de uma lesão, trauma ou frouxidão ligamentar. Isso pode levar a sintomas como dor, fraqueza e sensação de que o ombro …
Saiba mais sobre a instabilidade anterior do ombro. Leia mais »
A instabilidade do ombro ocorre quando há uma perda de estabilidade e controle nessa articulação crucial. É uma condição em que o ombro pode se deslocar parcial ou completamente, causando dor, limitação de movimentos e desconforto. Fatores como lesões, traumas e desgaste excessivo podem contribuir para o desenvolvimento da instabilidade do ombro. É importante buscar …
Descubra a verdade por trás da instabilidade do ombro. Leia mais »
– É comum em jogadores de arremesso #VERDADE – A cirurgia é sempre necessária #MITO – Pode ser causada por trauma #VERDADE – Fisioterapia pode ajudar na recuperação #VERDADE – Afeta a estabilidade do ombro #VERDADE – Não afeta a mobilidade do ombro #MITO – Pode ser diagnosticada por ressonância magnética #VERDADE – Repouso é …
Mitos e verdades sobre Lesão do labrum (SLAP Lesion) Leia mais »
Descubra como o tratamento da lesão do labrum, conhecida como SLAP Lesion, pode ser o caminho para recuperar sua saúde e bem-estar. Com opções de tratamento que variam desde terapia conservadora até cirurgia, é possível restaurar a estabilidade e a função do ombro afetado. A terapia física especializada é fundamental para fortalecer os músculos ao …
Recupere a força do ombro com o tratamento da lesão do labrum (SLAP Lesion) Leia mais »
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