A artrose é uma doença degenerativa que afeta a cartilagem das articulações, causando dor, rigidez e dificuldade para se movimentar.
Causas principais:
- Idade: o desgaste natural das articulações ao longo dos anos.
- Lesões anteriores: como entorses ou fraturas.
- Sobrecarga: atividades físicas de alto impacto ou obesidade.
Sintomas comuns:
Dor no joelho, dificuldade para subir escadas, e rigidez ao acordar ou após longos períodos em repouso.
Como cuidar melhor?
- Fisioterapia para diminuir a dor e ganhar arco de movimento;
- Controle de peso para reduzir a pressão no joelho;
- Tratamentos não cirúrgicos, como medicamentos anti-inflamatórios e infiltrações;
- Fortalecimento muscular ao redor do joelho ajuda a estabilizar a articulação e reduzir a sobrecarga na cartilagem.
- Nos casos mais graves, pode ser necessário considerar intervenção cirúrgica, como a artroplastia, para restaurar a mobilidade e aliviar a dor.
