Se você sofre de luxação acrômio clavicular, sabe o quanto a dor no ombro pode ser incapacitante.
Mas há uma boa notícia: exercícios específicos podem ajudar na recuperação desta lesão.
É importante lembrar que esses exercícios devem ser prescritos por um profissional qualificado, como um fisioterapeuta ou médico especializado em ortopedia.
Os exercícios podem incluir alongamentos, fortalecimento muscular e mobilização articular.
Seguir um programa de reabilitação adequado é fundamental para uma recuperação eficaz e para prevenir a recorrência da lesão.
Com dedicação e acompanhamento profissional, é possível superar a luxação acrômio clavicular e voltar às atividades que gosta.
