Você já sentiu seu joelho “saindo do lugar” ao fazer um movimento brusco ou mesmo ao caminhar?
Essa sensação de instabilidade pode ser um sinal de que algo está errado com a sua articulação patelofemoral.
Essa condição pode levar a dores, dificuldade para realizar atividades físicas e até mesmo lesões mais graves.
Mas não se preocupe, existe uma solução para recuperar a estabilidade do seu joelho. O primeiro passo é entender a causa da instabilidade patelofemoral. Pode ser causada por um desequilíbrio muscular, lesões anteriores ou até mesmo por um problema na estrutura óssea.
Com um diagnóstico preciso, é possível iniciar um tratamento adequado para a instabilidade patelofemoral. Isso pode incluir fisioterapia para fortalecer os músculos ao redor do joelho, exercícios específicos para melhorar a estabilidade articular e, em alguns casos, intervenção cirúrgica.
Não deixe que a instabilidade patelofemoral atrapalhe sua qualidade de vida.
Com o tratamento correto, é possível recuperar a estabilidade do seu joelho e voltar a realizar suas atividades favoritas sem dor ou medo de lesões.
