Hábitos comuns que podem agravar suas dores no joelho.

Se você sofre com dores nos joelhos fique de olho nesses hábitos que podem levar a piora das suas dores!

– Não realizar alongamento; 

– Ignorar a dor; 

– Realizar atividades físicas sem orientação ou de maneira incorreta; 

– Má postura.

É de extrema importância consultar um profissional no momento em que essas dores se tornam intensas e contínuas.

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Dr. Luiz Felipe Scofano

Ortopedia e Traumatologia – RQE Nº: 11041

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Caráter meramente informativo e não deve ser utilizado para realizar autodiagnóstico e automedicação.

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