As lesões esportivas podem ser um pesadelo para qualquer atleta, mas com algumas medidas simples, você pode reduzi-las drasticamente.
Lembre-se: a prevenção é o melhor remédio!
Caráter meramente informativo e não deve ser utilizado para realizar autodiagnóstico e automedicação.
A dor no joelho pode surgir por diferentes causas: lesões ligamentares, desgaste da cartilagem, sobrecarga ou até mesmo desalinhamento biomecânico.
A dor no ombro pode ser debilitante e afetar sua qualidade de vida. Muitas vezes, as causas envolvem infiltração ou
Todo paciente que você vê é uma lição muito maior do que a doença da qual ele sofre. Cada história,
Essa é uma das perguntas mais comuns que recebemos no consultório. A resposta é: SIM! Com a reabilitação adequada e
Comece o dia com movimentos leves para aquecer e alongar os músculos do ombro. Isso ajuda a prevenir lesões e
O ombro, uma articulação complexa e fundamental para os movimentos do dia a dia, pode sofrer com dores, incômodos e
Após a cirurgia de ombro, a recuperação é gradual. Inicialmente, pode haver desconforto e dor, sendo comum o uso de
Fraturas no ombro são frequentemente o motivo para intervenção cirúrgica, especialmente quando afetam a escápula ou o úmero. Essas lesões
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