- Negligenciar a fisioterapia;
- Forçar demais o joelho;
- Não seguir as orientações médicas.
A recuperação de uma lesão do joelho exige comprometimento e cuidado. Evitar erros comuns pode fazer toda a diferença para alcançar um resultado positivo e retomar suas atividades com segurança.
Não pule as sessões de fisioterapia, respeite os limites do seu corpo e siga as orientações do seu ortopedista com atenção. Essas atitudes simples garantem uma recuperação mais eficiente e segura.